Ваша светотерапевтическая лампа с трубками или светодиодами должна в обязательном порядке соответствовать медицинским стандартам и иметь знак CE. Это медицинское разрешение удостоверяет, что ваш аппарат для светотерапии не излучает ультрафиолетовое или инфракрасное излучение, вредное для глаз и кожи. Поэтому его использование безопасно.
Для светодиодных ламп важно выбрать лампу, соответствующую европейским стандартам в отношении фотобиологических рисков, т.е. относящуюся к группе “без риска”, чтобы избежать повреждения глаз. Беспроводной светильник должен быть подобран в соответствии с этим.
Трубчатые лампы
Единицей измерения интенсивности света является люкс. Прекрасный летний день дает вам 100 000 люкс. Офисный светильник излучает 300 люкс. Самые мощные светотерапевтические лампы обеспечивают 10 000 люкс.
При выборе лампы-лупы мы советуем вам остановить свой выбор на медицинском приборе с 10 000 люкс для удобства использования. Если вы выберете, например, прибор с яркостью 2 500 люкс, вам придется находиться перед лампой в течение двух часов, чтобы получить эффект от светотерапии.
Светодиодные лампы
Сегодня светотерапевтические лампы выпускаются также со светодиодами. В этих типах ламп мы говорим уже не о люксах, а о длинах волн. Из клинических исследований мы знаем, что синие и зеленые волны оптимизируют реакцию мозга. Количество света меньше, но качество оптимальное.
При выборе светодиодной лампы важно выбирать лампы, соответствующие стандартам безопасности (упомянутым выше), чтобы избежать опасности для глаз.
Какой размер или ширина рассеивателя для вашей светотерапевтической лампы
Размер также является важным критерием при выборе лампы для светотерапии. Лампа должна быть высокой и достаточно широкой, чтобы ваши глаза могли уловить свет. Маленькие портативные модели, которые можно найти на некоторых сайтах и которые стоят дешево, не позволяют свету достичь сетчатки глаза и поэтому неэффективны.
Твитнуть!
Поделиться на Фейсбуке!
